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El centeno es un cereal miembro de las gramíneas que no pasa desapercibido. De entre sus propiedades más significantes, destacamos la gran cantidad de fibra que aporta a nuestro organismo. Esto consigue que nuestro tránsito intestinal y nuestras digestiones vayan a mejor. Eso sí, debe ser centeno de grano integral para que así sea. Además, aporta una cantidad muy baja de grasas siendo estas de gran calidad aportando Omega 6 y Omega 3.Estas propiedades, entre muchas otras, hacen del pan centeno un alimento capaz de prevenir enfermedades cardiovasculares. También nos ayuda con la diabetes, las enfermedades respiratorias y también a regular nuestro

No pretendemos darle emoción al asunto, el secreto del mejor mojito es, antes que ningún otro, el de utilizar un buen ron, como el ron cubano Legendario. Se debe de elegir un ron blanco de gran calidad y de cuba. Esto le dará un sabor único a la bebida. A partir de aquí, podemos variar con qué combinar el ron. Aunque el mojito original se hacía con agua con gas o con sifón, muchas personas prefieren los sabores más dulces de bebidas azucaradas y con un cierto gusto a lima. Dado que a esta bebida se le añade azúcar y lima, no

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Hoy os traigo en la guía de trucos y consejos de Pepe un par de técnicas de cómo limpiar el

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 Poco que decir, más que disfruta de este rápido video de 30 segundos. Ingredientes:Rebanadas de bimbo.Queso crema (tipo Philadelphia).Fresas.Canela.Huevo .Mantequilla.Canela en polvoPor último espolvorea con un poco de canela en polvo. Ya me direis si os gusta o no esta receta.

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Tostadas saludables para almuerzos sanos.  Preparar unas tostadas saludables, con el aporte de macronutrientes para unos almuerzos equilibrados es más fácil de lo que piensas. A continuación compartimos estas rápidas video recetas. Con solo unas tostadas de pan de molde. Queso fresco, fruta, aguacate, o huevo a la plancha, tendras

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Hoy os traigo la receta de bizcocho con KitchenAid. Esta receta es muy fácil de hacer y nos aporta más esponjosidad al resultado de la masa debido a la preparación del huevo a punto de nieve. Como te decía se trata de una receta muy sencilla y bastante rápida

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Receta de Bizcocho con KitchenAid ¡Endulza tus días!

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